SJAJNO! OSLOBODITE SE GOJAZNOSTI UZ POMOĆ SODA BIKARBONE! EVO I KAKO!

Gojaznost je sve veći problem savremenog doba. Manjak tjelesne aktivnost, stres i loša i neraznovrsna ishrana, bez voća i povrća, te konzumacija masne i pržene hrane glavni su uzrok tome.

Sve to u krajnjem slučaju može da dovede do srčanog udara i to prije 30.te godine što sasvim sigurno ne želite sebi, odnosno svojoj djeci. Upravo zbog toga otrebno je da smanjite obroke i jedete zdravu hranu. Doručak ne preskačite, jer je to najbitniji obrok. Hranite se zdravo i smanjjite sa unosom masti i soli kako ne biste začepili krvne sudove, što može da dovede do srčanog i moždanog udara.

Recept sa soda bikarbonom protiv gojaznosti:

Dvije čaše vode
Kašikica soda bikarbone
Malo lišća od nane
Malo jagoda
Priprema:

Operite navedene sastojke, pa ih zajedno sa vodom i sodom stavite u blender. Tako dobijeni sok potrebno je piti po jednu čašu u toku dana. Sretno vam!

loading...